아슈와간다 KSM66과 센솔브, 둘 다 ‘표준화 추출물’이라고 적혀 있는데 뭐가 다른 건지 헷갈리는 사람 손! 간단히 말하면 KSM66은 뿌리 100% 추출로 위탄올라이드 5% 이상 표준화된 제품이고, 센솔브는 뿌리+잎 혼합 추출로 위탄올라이드 농도가 더 높은 편(8~35%)이에요. 각자 연구 기반과 적합한 목적이 조금씩 달라서, 어떤 걸 살지는 내 목적에 맞게 골라야 해요. 📌 이 글 핵심 요약 […]